SE DESCONOCE DATOS SOBRE PROGRAMA DE PAUSAS ACTIVAS

Fomento de la creatividad y la productividad: Al tomar pausas activas, tienes la oportunidad de desconectar temporalmente de tus tareas laborales y recargar tu mente.El yoga es un tipo de ejercicio muy completo que trabaja no solo los estiramientos, sino igualmente la concentración y la respiración. Esta disciplina juega un papel muy importante t

Cómo Realizarlo: Marca una Camino en el Suelo: Usa una cinta o una cuerda para crear una itinerario recta en el suelo.El yoga es un tipo de prueba muy completo que trabaja no solo los estiramientos, sino también la concentración y la respiración. Esta disciplina juega un papel muy importante tanto en el ámbito de la Sanidad corporal como menta